Administre melhor o seu tempo
- por Oncocentro Curitiba
Nós já estamos na metade de 2019 e muita gente tem a sensação de que o ano começou ontem e não conseguiu fazer nada (ou quase nada) do que havia planejado até agora.
Mas será que o tempo é tão curto assim para vivermos sempre correndo e sequer sentirmos o ano passar?
Não, não é!
O problema não é a quantidade de horas que temos. O que faz a diferença é o uso dessas horas. Estamos trabalhando cada vez pior, em maior quantidade, com mais estresse e… menos resultados. Isso tudo porque gerenciamos nosso tempo de forma incorreta.
Em um ambiente desorganizado e sem planejamento, as chances de você se estressar, ficar sem ânimo para os relacionamentos e, pior ainda, não cuidar da própria saúde são imensamente maiores. E é justamente daí que vem a impressão de que o tempo está correndo mais rápido. Ou seja: a pessoa que não organiza as tarefas acaba virando escrava das circunstâncias e tudo se torna uma urgência.
A solução? Planejamento.
Algumas pessoas parecem ter medo dessa palavra, pois acham que é uma tarefa complicada demais ou quase impossível. Meu conselho, portanto, é que você experimente uma nova forma de gestão, adequada à própria maneira de agir e de se organizar. Com isso, irá trabalhar menos, se planejar melhor e ainda conseguir focar no que é realmente importante.
Para ajudar, a Oncocentro Curitiba deixa estas dicas para você começar a administrar melhor o seu tempo e ter uma rotina mais equilibrada, com melhores resultados na vida profissional e, consequentemente, na pessoal.
- • Planeje com 3 dias de antecedência;
- • Anote sua programação;
- • Avalie a agenda todos os dias;
- • Classifique as tarefas;
- • Prepare-se para os imprevistos;
- • Aprenda a dizer não;
- • Delegue.