Com a chegada do inverno e a redução das temperaturas, nossa pele fica mais seca e, por isso, devemos redobrar os cuidados.

Pessoas com maior risco de ressecamento, como idosos e aqueles em tratamento oncológico, merecem atenção especial. O tratamento com radioterapia e quimioterapia pode não só aumentar o ressecamento, mas também ocasionar coceira, vermelhidão, descamação e alergias.

Para reduzir essas reações, melhorar o cuidado e, consequentemente, a qualidade da pele nesse período, podemos mudar pequenos hábitos e adicionar alguns cuidados na rotina diária. Veja a seguir alguns cuidados dermatológicos neste período do ano.

No frio temos a tendência de tomar banhos mais longos e mais quentes, o que ocasiona a remoção da oleosidade natural da pele, favorecendo seu ressecamento. As dicas para minimizar as agressões no banho são:

- Tome banhos mais curtos e mornos,

- Não use buchas e faça o uso de sabonetes que não agridam a pele, optando por produtos com substâncias hidratantes como os géis e óleos de banho.

Logo após o banho, com a pele um pouco úmida, deve-se aplicar o hidratante, pois assim é possivel aumentar a sua absorção. Para regiões onde a pele é mais oleosa e acneica, como o rosto, deve-se evitar o uso de hidratantes comuns e optar pelos oil free. A escolha do hidratante irá variar com seu tipo de pele e um dermatologista pode te orientar na escolha do produto certo.

Nesse período os lábios também ficam muito ressecados e devemos nos lembrar de hidratar essa região, sendo a vaselina sólida e os hidratantes labiais ótimas opções. Apesar do céu nublado e das baixas temperaturas, a radiação ultravioleta continua atingindo nossa pele e, por isso, o uso do protetor solar continua sendo importante. Além disso, alguns dos tratamentos direcionados contra o câncer podem desencadear reações na pele que se intensificam com a exposição ao sol. Nesse período, uma boa opção são os protetores que têm associação com hidratantes e com antioxidantes.

Essas medidas auxiliam na redução da perda da oleosidade natural da pele e minimiza as agressões que já são muitas nesse período. Se elas não forem suficientes para controle dos sintomas, é importante que você procure um dermatologista de sua confiança para avaliação.