Ao adotar uma postura PAR: Paciente ATIVO E RESPONSÁVEL, você, paciente com câncer, estará assumindo a responsabilidade pelo seu tratamento e pela sua vida ou no mínimo, uma grande parcela disso.

Você perceberá o poder que tem nas mãos e não sabe e vai se dar conta de que disponibiliza de ferramentas muito importantes nesta sua batalha pela vida: a sua voz, a sua motivação e a sua luta!

POR QUE adotar uma postura PAR?

• • Estar mais informado.
• • Ter maior controle e participação nas escolhas e decisões.
• • Sentir-se mais seguro, confiante e preparado para enfrentar o tratamento e todas as decisões necessárias.
• • Saber lidar com as reais expectativas.
• • Ser o Defensor de si mesmo e da sua vida.
• • Exercer seu papel de Cidadão ativamente e com responsabilidade.

COMO ser PAR?

Diante do diagnóstico do câncer: tenha calma e respire

Não tem jeito, o câncer vai impactar a sua vida! E durante um tempo, você vai sentir como se um furacão ou um vendaval tivessem passado por você.

Tenha calma e respire! Tire um tempo para você ... Se sentir vontade, chore. Neste momento, você vai se sentir mais frágil e inseguro. Isso tende a passar.

Antes de iniciar o seu tratamento, você pode esperar um pouco para evitar a tomada de alguma decisão precipitada. Saiba que os primeiros passos são fundamentais e podem interferir em todo o seu tratamento futuro.

Informe-se sobre todo o tratamento

É muito importante se informar sobre o seu diagnóstico e as opções de tratamento possíveis. Para isso, a melhor forma é conversando com o seu médico.

Converse e pergunte a ele sobre todas as opções de tratamento para o seu caso específico: o que é o melhor para você! Proponha a ele uma parceria e se mantenha no comando da sua saúde.

Quanto mais você sabe, mais você se sentirá confiante. Eduque-se, não tenha medo da informação.

Peça a ele indicações de sites na internet confiáveis sobre o assunto.

Você e seu médico

Numa primeira consulta:

Você deve contar ao médico sobre o seu histórico de doenças familiares, o médico deve examiná-lo e solicitar exames, de acordo com o seu caso.

Descreva outras doenças e medicamentos em uso e procure esclarecer dúvidas.

Caso você não se sinta seguro e confortável com as informações fornecidas por este médico, não hesite em procurar outro. É a sua vida que está em jogo e você precisa se sentir satisfeito com o médico que vai cuidar de sua saúde.

Nas consultas intermediárias:

Prepare-se para a consulta! Anote efeitos colaterais dos medicamentos (quando começou, quanto tempo durou e o que foi feito para acabar com ele), anote suas dúvidas e aproveite o tempo da consulta para esclarecê-las.

Solicite um número de telefone para que você possa ligar em casos de urgência.

Seja responsável pelo seu tratamento

É muito importante lembrar que você é responsável pelo seu tratamento, marcação de exames, agendamento de quimioterapia, enfim ...

Assuma a responsabilidade de marcar seus exames, consultas médicas e buscar os resultados. Não espere que façam isso por você.

Mas, saiba que você pode pedir ajuda e não precisa passar por tudo isso sozinho.

Tenha a sua cura como foco principal do tratamento

Não se sinta vítima do câncer e foque na sua saúde e na sua cura.

Procure deixar de lado sentimentos negativos para que você tenha força para enfrentar todas as etapas do tratamento em busca da sua cura.

Focalize toda a sua raiva, decepção e frustração no combate ao câncer.

Assuma uma postura de Esperança!

Não faça uso de tratamentos alternativos antes de conversar com o seu médico

Muitos pacientes insistem em fazer uso de tratamentos alternativos antes de consultar o médico.

O que esses pacientes não sabem é que, alguns dos tratamentos alternativos podem prejudicar o tratamento principal.

Converse com o seu médico e peça a opinião dele sobre o assunto.

Cuide dos seus sentimentos

Compartilhe seus pensamentos e sentimentos com os seus amigos e familiares. Ao expressar seus sentimentos, todos podem ganhar.

Não se sinta frustrado se você não conseguir ser otimista/positivo o tempo todo. Altos e baixos são esperados. Se necessário, busque ajuda especializada.

Não esqueça de cuidar da relação estresse/doença e aprenda a manejar e reduzir o estresse.

Se você é um SOBREVIVENTE do câncer

Não se esconda!

Conte a sua história!

Apareça!

Você é o exemplo de que podemos falar em qualidade de vida durante o tratamento do câncer e MAIS, que o câncer pode ter cura.

Seja feliz!!!

 

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