O lúpus é uma doença inflamatória crônica e autoimune que, apesar de não ter cura, pode ser controlada com uso de remédios que ajudam a diminuir a ação do sistema imune, como corticoides e imunossupressores, além de cuidados como a aplicação de protetor solar diário, o que ajuda a controlar e evitar as crises, de acordo com as manifestações da doença em cada pessoa.

Todos os pacientes com lúpus precisam de acompanhamento médico, porém a doença não está sempre ativa, sendo, geralmente, possível manter de forma normal as atividades do dia a dia, como trabalhar ou realizar atividades de lazer, por exemplo.

Embora o lúpus não tenha cura, a doença pode ser controlada com o acompanhamento com o reumatologista, que irá orientar o uso de remédios para diminuir as inflamações, o que varia de acordo com o tipo da doença, os órgãos afetados e a gravidade de cada caso.

Confira algumas opções de tratamento:

- Proteção solar: O uso de filtro solar com FPS de pelo menos 15, mas, de preferência, acima de 30, é uma importante forma de se evitar a formação de lesões cutâneas presentes no lúpus tipo discoide ou tipo sistêmico com manifestações cutâneas. O protetor ou bloqueador solar deve ser aplicado sempre pela manhã, e reaplicados pelo menos mais uma vez ao longo do dia, a depender da iluminação local e da possibilidade de exposição.

- Analgésicos e anti-inflamatórios: Os medicamentos para aliviar a dor podem ser anti-inflamatórios, que são muito úteis para períodos em que há necessidade do controle da dor, principalmente quando a doença afeta as articulações.

- Corticoides: Os corticoides, ou corticosteroides, são medicamentos muito usados para controlar quadros de inflamação. Eles podem ser de uso tópico, em pomadas usadas nas lesões de pele para ajudar na sua melhora e dificultar o aumento do tamanho dos ferimentos e bolhas. Também são utilizados na forma oral, em comprimido, feito em casos de lúpus tanto leves, graves ou situações de exacerbação da doença sistêmica, em que pode haver prejuízo das células sanguíneas, da função dos rins, ou comprometimento de órgãos como coração, pulmões e sistema nervoso, por exemplo.

- Outros reguladores da imunidade: Alguns medicamentos que podem ser usados em conjunto com os corticoides ou usados separadamente, para controle da doença.

- Opções naturais: Algumas atitudes no dia a dia, praticadas em casa, em conjunto com o tratamento, também são importantes para ajudar a manter a doença sob controle. Como:

- Não fumar;

- Evitar bebidas alcoólicas;

- Praticar atividade física 3 a 5 vezes por semana, durante os períodos de remissão da doença;

- Fazer uma alimentação rica em ômega-3, presente no salmão e sardinha, por exemplo, 3 vezes por semana;

- Consumir alimentos que são anti-inflamatórios e fotoprotetores, como chá verde, gengibre e maçã, por exemplo, além de outros tipos de frutas, legumes e verduras.

 

Além disso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada, evitando-se o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, pois contribuem para o aumento dos triglicerídeos, colesterol e níveis de açúcar, podendo provocar aumento de peso e diabetes, o que pode descontrolar a doença.

Outros cuidados incluem ter acompanhamento dos valores de cálcio e vitamina D no sangue, que podem diminuir com o uso de corticoides, fazer fisioterapia para prevenir e tratar as dores articulares, além de evitar o estresse, que pode influenciar nos surtos da doença.