O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil. Ele é caracterizado pelo crescimento anormal de células, gerando um tumor. Na pele, é visível alguma mancha ou sinal, que os pacientes costumam ignorar ou sequer visualizam. O câncer de pele se divide entre melanoma e o não melanoma.

Essa é uma doença com uma alta chance de cura, contudo pode deixar marcas visíveis na pele quando o tratamento for tardio, e isso afeta diretamente a autoestima do paciente. A prevenção do câncer de pele é o melhor método para evitar essa doença: esse cuidado precisa ser constante durante toda a vida.

Selecionamos algumas dicas para a prevenção do câncer de pele.

- Use filtro solar corretamente

É comum encontrar no mercado filtros solares que sejam fáceis de passar no corpo e de boa absorção, por isso, muitos pensam que um pouco basta para proteção ao sol. Entretanto a quantidade correta de protetor solar na pele é o equivalente a uma colher de chá para o rosto, pescoço e orelhas. O uso dessa proteção deve ser iniciado a partir dos 6 meses de idade.

Atenção: a maquiagem com fator de proteção solar não é suficiente para combater os raios UV. É importante ficar atenta a isso e cuidar da sua pele de forma correta!

- Proteja-se da luz solar

A incidência de luz ultravioleta é maior no período entre 10 horas da manhã e 16 horas da tarde. Por isso, deve-se evitar ficar exposto ao sol nesse momento. A Vitamina D3, ativada no corpo com a luz solar, é muito importante para o nosso organismo e bem-estar, mas ela deve ser estimulada em uma exposição de poucos minutos ao sol e fora desse período de maior incidência do dia.

- Procure por manchas no corpo

Hoje em dia, sabe-se que os efeitos dos raios ultravioletas são acumulativos no corpo humano. Ou seja, quem não se protegeu por muito tempo, pode, após adulto, ter envelhecimento precoce e manchas solares. Dessa forma, a prevenção do câncer de pele deve ser redobrada para pessoas que não tomaram esse cuidado na juventude.

Procure, diante de um espelho, por manchas e sinais, especialmente os que você não tinha conhecimento antes ou tiveram mudanças de tamanho, forma e coloração. Vá a um dermatologista para avaliar o estado da epiderme e de possíveis lesões.

A prevenção do câncer de pele é a melhor forma para evitar os danos por longo tempo, causados pelos raios ultravioletas. O ideal é procurar um dermatologista para saber quais são os procedimentos corretos para o seu tipo de pele e idade.

 

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