Cerca de 3% da população brasileira sofre de fibromialgia. O problema causa dores nos músculos do corpo todo. A fibromialgia pode surgir naturalmente ou depois de uma lesão física, cirurgia, infecção ou grande estresse psicológico. Algumas pessoas podem confundir a fibromialgia com a dor neuropática, pois existem algumas semelhanças, embora sejam problemas bem diferentes.

Sinais e sintomas da fibromialgia

Além da dor muscular em todo do corpo, veja quais são os outros sinais e sintomas da fibromialgia:

- Fadiga;

- Depressão;

- Ansiedade;

- Problemas para dormir;

- Problemas de memória e raciocínio;

- Dores de cabeça;

- Enxaqueca;

- Formigamento nas mãos e pés;

- Dores na face e mandíbula;

- Problemas digestivos.

Se tiver um ou mais destes sinais ou sintomas acima, não significa que você tenha a doença. Mas procure um médico para ter o diagnóstico e o tratamento adequado para o seu caso.

Diagnóstico da fibromialgia

O diagnóstico da fibromialgia é feito com base no histórico de saúde do paciente, não há um exame específico para diagnosticar a doença. Além do exame de sangue, o médico também poderá pedir exame de raio-X para identificar possíveis problemas e eliminar possibilidades.

Fatores de risco da fibromialgia

Embora a causa da doença não seja conhecida, alguns fatores podem aumentar as chances de desenvolver o problema. Confira os fatores de risco da fibromialgia:

Fatores não controláveis

- Idade - ter acima de 45 anos;

- Sexo - Ser mulher dobra as chances;

- Histórico familiar - ter algum parente com fibromialgia;

- Lesões - sofrer lesões recorrentes;

- Ter outros problemas de saúde - como lúpus ou artrite reumatoide.

Fatores controláveis

- Obesidade.

Prevenção da fibromialgia

Embora a prevenção da fibromialgia não seja possível, algumas coisas podem ser feitas para melhorar a qualidade de vida, tais como:

Exercícios físicos – converse com o médico sobre a possibilidade de começar a fazer exercícios físicos, pois eles podem ajudar a diminuir as dores. É muito importante seguir o ritmo do seu corpo e não exagerar durante a prática.

Alimentação saudável – ter hábitos alimentares mais saudáveis pode ajudar a reduzir as dores da fibromialgia.

Acompanhamento psicológico – uma doença que afeta tanto a qualidade de vida não é algo fácil. Procure um psicólogo para conversar sobre a situação.

 

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